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★不景氣的時代!
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飛行時數短程、物價便宜可親的泰國,是旅人自助行的最佳選擇!

禮物跟著書中貼心私房逛街路線,
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跟著曾擔任娛樂&消費記者的作者林貝絲,一起到泰國吃喝玩樂,除了必逛熱門景點,還可以玩到不一樣的獨門旅遊路徑!用少少的錢體驗最超值的享受,不論逛街網路購物買物、大啖美食、高檔平價住宿,以及女生最愛的美享好禮容SPA等等,都有超完整資訊介紹及路線交通指引,不論是第一次到泰國旅行或是已經去過的旅人,都能在本書中找到驚喜。不一樣的泰國行,就從泰國通的這一本旅行指南開始!

經典產品作者簡介撿便宜購物林貝絲

從事媒體相關工作十餘年,熱愛旅遊。
每年都會幫自己安排深度自助旅行,體驗各國文化。
因工作之故,有機會造訪曼谷,從此愛上這個城市。
即使懷著7、8個月的身孕,也樂於在曼谷街頭趴趴走,
感受吃喝玩樂的平價樂趣。
將自己私房的旅遊景點出書分享,
希望更多人到曼谷玩得更超值、更開心!

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商品訊息簡述:

  • 出版社:PCuSER電腦人文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2013/03/07
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



阿公阿嬤進修部陪讀 祖孫畢業包辦前三名 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
雲林縣義峰高中今天舉辦畢業典禮,進修部畢業生陳開店送禮推薦結婚送禮推薦俊融、賴麗亦陪同孫子在夜間部進修,兩人超認真,不僅分別擔任班長、副班長,更以第一、二名畢業,彌補小時候無法升學的遺憾。今年60多歲的陳俊融國小畢業後雖然考上初中,卻受限家中經濟不佳,只能放棄升學,到糕餅店當學徒,後來與妻子賴麗亦一起在南投竹山經營糕餅店,在當地頗負盛名。. } }); } 陳俊融的孫子原本就讀義峰高中電商科,因志趣不符休學,他為鼓勵孫子進修,與妻子省錢妙招超實用陪同孫子就讀進修部。校長王安順表示,陳俊融夫婦與孫子因為有糕餅業的基礎開店送禮推薦,就讀餐飲課程得心應手,陳俊融在班上擔任班長、妻子是副班長,祖孫三人成績很優秀,阿公陳俊融第一名畢業、阿嬤賴麗亦第二名,孫子則以第三名成績畢業。雲林縣義峰高中今天舉辦畢業典禮,網路購物限定商品進修部畢業生陳俊融、賴麗亦陪同孫子在夜間部進修,兩人超認真,不僅分別擔任班長、副班長,更以第一、二名畢業,彌補小時候無法升學的遺憾。圖/義峰高中提供 分享 facebook


 每天只要吃6.7克就夠 它預防動脈硬化的效果最好


黑巧克力有益心血管健康已不是新聞,但到底吃多少最適合?知名巧克力生產國義大利研究發現,一天6.7克,預防動脈硬化的效果最好。

受試者分為兩組,實驗組過去一年每天都吃不限量的黑巧克力,對照組則完全不吃,再測量受試者血液中「分子C反應蛋白」的濃度(C-reactiveprotein,CRP,是血管硬化程度的重要指標,超過每公升2毫克,心臟病發作的風險就增加3倍)。

結果顯示,實驗組約14%屬於高CRP(每公升3毫克),低於對照組的19%。低CRP的人(不到每公升1毫克),則大部份屬於吃黑巧克力組。調查也發現,這些低CRP的人每天攝取量約6.7克,吃太多黑巧克力,CRP濃度反而變高。適量食用,才能讓黑巧克力發揮最佳護心效果。

延伸閱讀:

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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章。







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