【推薦商品】做自己最好的心靈療癒師~必看好書
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商品訊息描述:
2019熱銷商品 感覺到活得不自由、不圓滿、不快樂，並且心裏充滿了束縛、衝突、矛盾和恐懼。
評價 在這樣高壓、混亂的環境下，我們的內心開始變得麻木、冷酷、
上班族省錢大作戰 虛假，不願與人溝通，甚至越來越不瞭解自己到底在追求什麼。
在我們大部分人的認知裡，都或多或少的知道一些基本的生活常識。我們的大部分思考都是建立在結論、傳統和他人經驗的基礎上的，沒有這些非常明顯的、必然的結論我們似乎就不可能生活。
當你感到思維混亂、生活痛苦的時候，可能會在心中不斷地向上蒼、上帝、佛祖、觀音菩薩之類的心靈權威求救，但你很少想到向自己求救，你很少問自己這樣一個問題：「我們能不能把所有的知識、概念及理論都放在一邊，為自己去發現世間是否存在著某種神聖的事物——不是言教，因為言教並不是那真實的東西，言語的描繪絕非被描繪的事物——世間是否存在著某個真實的東西，它不是想像出來的幻象或神話，而是永遠不會被摧毀的實相，不變的真理？」
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那麼，你的答案是什麼？是「有」還是「沒有」？其實，當你嘗試這樣問自己的時候，你就已經相信它的存在了。
二十世紀最偉大的靈性導師將這種事物稱為「自性」，即人們常說的「靈性」，對此也解釋道：「如果我們稍微能意識到內心的混亂，多少都會渴望擁有這份清明的心性……能夠發現自性之光，可以說是一件最有價值的事，因為有了這份光明，就不必再仰賴任何人，那時你就徹底自由了。」
點亮自性之光，就能獲得徹底的自由。對人們來說，這是多麼大的誘惑。因為我們的心是受制約的，這是明顯的事實。我們的心總是受某文化或社會的制約，受各種感受、種種關係的緊張與壓力、經濟、氣候、教育等因素、宗教的強制性等影響。儘管自古以來的人們都在尋求解除心之制約的方法，然而成功者寥寥無幾。因為大多數人都誤解了自由的真意，大多數人都以為自由就是：想做什麼就做什麼，要怎麼想就怎麼想，自由地走動，以種種方式表現自己。其實不然，這只是外在的自由，而非內在的自由，更不是徹底的自由——在顯意識和潛意識深層都能夠不依賴、不恐懼、不焦慮，也沒有數不清的問題。光有外在自由而沒有內在心理上的自由，就看不到真實，看不到有一種由恐懼導致的現實，我們也就難以擺脫單調生活所帶來的沉悶、孤獨、絕望、焦慮等負面能量的束縛。
流行
我們大部分的人都活在社會交往和工作謀生的沉重壓力之下，感覺到相當的貧乏空虛。雖然我們擁有許多知識和科技，但還是活得不自由、不圓滿、不快樂，並且心裡充滿了束縛、衝突、矛盾和恐懼。多少個世紀以來，人類立下了無數的權威律法，比如自然律、道德律，再比如我們自己過往的記憶和經驗，以及影響我們生活的一些瑣碎原則。此外還有宗教、民族的規範，那些被我們稱為宗教的組織化信仰和教條。對於諸如此類的約束和局限，起初我們可能厭惡它，繼而開始習慣它，等到時間夠長之後，我們已經依賴它。有依賴，就沒有自由，這就是我們為什麼不快樂的原因。
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生活中，巨大的壓力使得我們周圍的每一件東西都崩潰了或走在崩潰的路上，儘管它們看上去還是井然有序，但事實上它們卻在緩慢地衰敗、毀滅。總之，毀滅的浪潮正持續不斷地壓倒生命的浪潮。
在這樣高壓、混亂的環境下，我們的內心開始變得麻木、冷酷、虛假，不願與人溝通，甚至越來越不瞭解自己到底在追求什麼。內在的、外在的世界亂得一團糟。我們是不是已經習慣了生活在這樣的一個世界裡，不想去改變，對它視而不見、充耳不聞，還是沒有勇氣去轉變這種糟糕的狀態？
轉變不是在將來，它只能在現在。
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而且，我們所說的轉變非常簡單：看到虛假的就是虛假的，真實的就是真實的，這就是轉變。因為當我們非常清晰地如實看到某事物的時候，這個真實就會釋放；當我們看到某事物是虛假的時候，看清它的真實而不使它合理化時，又一個束縛不存在了，這表示著我們已經能夠不被虛假的東西蒙蔽雙眼，也不必刻意去堅持一些沒有用的原則。如果我們發現我們需要改變自己空虛的狀態，那麼我們就在那一刻觀察空虛，找出它的真實面目，那麼空虛就會得到轉變和停止。
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只有這樣在每一個當下覺知，我們才能改變這個虛假的、缺乏愛和真實的現狀。面對當前人們日益惡化的心靈景象，我們迫切需要給予心靈智慧的導引，引領我們去思考那些人生中不可不想的事，引導我們的心靈從混亂走向清明，從而開啟我們自己靈性成長的旅程。
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商品訊息簡述:
作者： 鄭藝馨
新功能介紹- 出版社：悅讀名品出版社
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/04
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
回響／在地小旅行卡關 2個月提辦法 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
2019小鎮漫遊年，觀光局首度在國際慢城－苗栗縣客庄小鎮南庄鄉，舉辦「2019繡球花節─南庄恆浪漫」系列活動。 圖／交通部觀光局參山國家風景區管理處提供 分享 facebook 交通部觀光局力推「二○二○脊梁山脈旅遊年」，並結合在地特價產品送禮酒推薦部落、古道與山脈安排行程，但國內旅遊只要牽涉吃、住、訂車上班族省錢大作戰，就須由旅行社經營，近年各地推動農村、部落旅遊，只能遊走灰色地帶。立委余宛如推動修法推動「小旅行專章」，不過引發旅行社反彈，余宛如要求八月七日前各單位討論可行辦法。本報推出「高山仰『止』—台灣山岳觀光的障礙賽」調查報導，檢視台灣山岳觀光困境。特價產品人氣商品排行榜除入山申請太短、山屋軟硬體不足、山林教育缺乏等，對於觀光局推動脊梁山脈旅遊，各縣市盼登山與在地旅遊結合，賺取綠色觀光財，也同樣「卡關」。. } }); } 台灣生態旅遊協會新上市必買副理事長郭育任指出，文化部、農委會等單位多年培力的小旅行，多年來只能以「體驗」為名，只要跨社區經營，涉及宣傳、吃住、訂車，依照「發展觀光條例」，至少須由乙種旅行社經營。為讓地區產業合法營運，余宛如發起「特定地區小旅行合法納管」連署，修訂發展觀光條例新增「特定地區小旅行專章」，希望讓在地部落文化體驗、農村或生態旅遊能合法發展，不過遭旅行社反彈。余宛如表示，日本近來推動區域小旅行修法，畫定一定區域範圍可登記，日本五、六千家旅行社，區域小旅行全日本加起來兩百家，但大型旅行社也並未反對。余宛如上月也召開公聽會，她認為，這是不可逆的趨勢，希望在台灣各單位也能找到平衡。不過，面對旅行業強烈反彈。交通部觀光局仍重申，地方生態文化體驗可能與觀光發展衝突，日前已做法規解釋，只要未涉及旅行業業務，就不受發展觀光條例限制，不需要申請執照。觀光局表示，考量地方企業資本不足，觀光局也已預告修正旅行業資本額從三百萬元降至一五○萬元，讓更多人加入。
NBA／四主將不受傷 奪冠應無障礙
金州勇士隊的新賽季第一場比賽將於16日開打，將在主場出戰奧克拉荷馬市雷霆隊。新賽季開打前夕，體育電視ESPN作了今年奪冠的預測，在23名專家中，20人都預測勇士隊可以順利奪冠，完成三連霸的驕人成續。
ESPN的23名專家中，其中21人預測，勇士隊可以順利在西區出線，只有兩人預測休士頓火箭隊會在西區決賽中擊敗勇士隊。
在東區方面，23名專家之中，15人預測波士頓塞爾特人隊可以奪得東區冠軍，只另有五人預測多倫多恐龍隊可奪東區冠軍，兩人預測費城76人隊奪東區冠軍。
從ESPN的專家預測可以看出，勇士隊本季成為一面倒的大熱門，在西區的最大障礙仍是火箭隊，有詹姆斯（LeBron James）加盟的洛杉磯湖人隊、新崛起的猶他爵士隊、以及有三名明星球員的雷霆隊，對勇士隊的威脅都不大。
哈登（James Harden）和保羅（Chris Paul）仍是火箭隊的主力，火箭隊今年又有安東尼（Carmelo Anthony）加盟，他是否能夠融入火箭隊還是未知之數。另一方面，火箭隊有亞瑞查（Trevor Ariza）和巴阿穆鐵(Luc Mbah a Moute)離隊，防守力減退，新賽季的實力可能不及上季。
勇士隊的總決賽對手很可能是波士頓塞爾特人隊，塞爾特人隊新賽季的陣容相當完整，厄文（Kyrie Irving）和海沃德（Gordon Hayward）復出，再加上上季崛起的兩名年輕隊員布朗（Jaylen Brown）和泰圖姆（Jayson Tatum），有能力挑戰勇士隊。
不過勇士隊是否三連霸和五年四次奪冠，最大的障礙可能不是火箭隊或塞爾特人隊，而是隊中主將是否能夠避免受傷。只要四名主將柯瑞（Stephen Curry）、杜蘭特（Kevin Durant）、湯普森（Klay Thompson）和格林（Draymond Green）有一人在季後賽受傷，就會成奪冠障礙。
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