【推薦產品】專挑好食材~暢銷書籍
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商品訊息描述: 非逛不可
挑剔好食材，是對烹調的第一步堅持。
為什麼你可以相信“林姿佑”◆身負為食品安全把關的購物專家責任→
閱讀吸納眾多資訊，累積專業知識，對食材嚴格把關，保障消費者的飲食健康。 ◆身為天天為家人做菜，給孩子準備營養早餐和便當的媽媽→
採買食材上會特別的挑剔，重視食材的來源與新鮮度。好康送禮省錢 ◆身兼工作、家庭兩頭忙的職業婦女→
開箱文 必須熟悉擅選好食材，用簡單的烹調法，快速做出一桌子的美味佳餚。
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省荷包 是購物專家也是家庭主婦的姿佑，和她的好友兼夥伴──小薇，把累積多年的壓箱寶跟大家分享，從每個家中最基本的海鮮、肉類、蔬菜、蛋及豆腐類著手，用最便利省事、具有公證力的方法精選出優質安心好食材，讓採買變得輕鬆，也吃得安心。
哪裡買
更因為自己深知忙碌主婦們的需求，在食材的購買取得上更同時發揮購物專家&主婦媽媽的心得。推薦的如──鱈魚、鮭魚、虱目魚、無骨牛小排、牛腩、松阪豬肉、肋排、雞腿、馬鈴薯、菇類．．．等，都能夠經由正確的選購，省卻很多繁瑣的前處理，大大縮短下廚時間。像是刺很多、麻煩的虱目魚，直接挑選優質廠商購買已處理好真空包裝的產品，只要從冰箱取出就可使用。
書中分享的100道料理，是從主婦的小創意中發想出的溫暖菜色，重視重現食材的原味，掌握食材的營養，加上融合了在美食節目中向名廚名師們學到的技巧，集結了智慧與經驗而創造出的一道道好菜。此外，姿佑最愛用的十種私房醬，皆是獨具特色的好味道，不僅能簡單就變化料理口味，更能讓上菜速度加快；稍微具難度的菜色，則教讀者一次就成功的加值方法，達到好菜輕鬆煮的目的，對忙碌的主婦來說超級實用。還收錄了「親子聚會」、「正式私家宴」，兩種主題截然不同又最常舉辦的派對料理，讓你用美食聯繫歡樂，共享下廚的幸福！
本書特色
★作者林姿佑站在專業購物專家的身分，及本身是職業婦女及主婦媽媽的立場，教讀者精選出最少前處理、方便又好用的食材，讓忙碌主婦節省下廚時間，讓做菜變成輕鬆快樂的事。
網路購物評價
★首本書教讀者用最便利省事、具有公證力的方法精選出優質安心好食材，讓採必看好書買變得簡單，也吃得安心。
商品訊息簡述:
作者： 林姿佑, 許若薇
新功能介紹- 出版社：邦聯文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/01/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「橋牌社」立院拍攝 還原90年代「韓扁大戰」
政治職人劇《國際橋牌社》，前進立法院拍攝，這也是首度有劇組到立院取景，重現90年代立委和官員，唇槍舌戰、扭打衝突，甚至還有一場戲，致敬1993年的「韓扁大戰」！
戲劇《國際橋牌社》幕後拍攝：「台灣人不能回來台灣的土地，你講什麼話。」
立法院周日不休會，立委官員唇槍舌戰，衝突場面好逼真，不過仔細看，這位穿西裝的其實是藝人唐從聖。
戲劇《國際橋牌社》幕後拍攝：「你就是這麼惡霸，你講什麼，你就是這麼惡霸，怎樣。」
政治職人劇《國際橋牌社》，前進立法院拍攝，這也是首度有劇組，到立院來取景，故事背景在90年代，其中這場戲還跟當年，1993年的韓扁大戰好雷同。
戲劇《國際橋牌社》幕後拍攝：「你不要臉啦，我不要臉，你有要臉？不要來作秀了，這麼不要臉作秀做成這樣真的是，你故意的喔。」
當年還是立委的陳水扁幫榮民爭取權益，質疑退輔會，把榮民當作豬在養嗎，結果韓國瑜誤會，問陳水扁怎麼能說，他們當豬來養，雙方爆發肢體衝突，對抗漲2018熱門產品比當年的畫面，相似度真的好高。
演員 唐從聖：「很怕第一天復工就受傷，而且跟演員是第一次碰面，拍戲的話還是要安全要注意做好。」
立委 鄭運鵬：「特別借了厚金框的眼鏡，比較像那個年代的，我是有名的維和部隊，我自己是不參與打架的，不過今天打起來，我覺得真的很逼真，身歷其境完全不用排演。」
現任立委鄭運鵬，也來個跨時空的客串，儘管高度還原，一系列立院大亂鬥，但劇組說一切純屬巧合，不希望對號入座。
美中防長會面前夕 兩架B-52轟炸機再入南海
美中兩國防長擬於新加坡會面前夕，美媒報導，美軍兩架B-52戰略轟炸機16日飛到南海，進行「持續性轟炸機存在（CBP）」例行訓練任務。從飛行路線看，涵蓋中共在南沙群島所有島礁。
美國國防部長馬提斯（Jim Mattis）定今天在新加坡與中國國防部長魏鳳和會談，尋求與中國較具彈性的軍事關係。
兩人原訂9月25日在北京舉行的中美兩軍聯合參謀部對話機制會議時會晤，後因美方制裁中共中央軍委裝備發展部與部長李尚福，導致該會議遭中國取消。
人民日報海外網今天引述美國有線電視新聞網（CNN）報導稱，這兩架B-52H轟炸機隸屬美國在關島的空軍基地。美國太平洋空軍發表聲明指出，此次訓練是美國印度太平洋司令部「持續性轟炸機存在」任務的一部分，自2004年3月起例行舉行。
聲明稱，此一行動「符合國際法以及美國長期以來對自由開放的印度－太平洋發展願景的承諾」。不過，聲明沒有說明這兩架B-52H轟炸機飛越南海地區哪些島嶼。
根據推特（Twitter）美國「飛行守望」（AircraftSpots）推文圖片，這兩架B-52H轟炸機通過巴士海峽後，往南飛到南沙群島，並巡航永暑礁、美濟礁等中共掌控島礁附近空域後，再北返經黃岩島循原路返回。
此前，美軍兩架B-52H轟炸機也曾在9月底巡航南海，飛行路線與此次相差不多。當時中國國防部新聞發言人任國強回應稱，中國在南海問題上的原則和立場是一貫而明確的，對於美軍機在南海的挑釁行為，「我們堅決反對，將會繼續採取必要措施予以有力處置」。
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