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- 把握養心之道：著重在根本煩惱，時時反省和覺察，正確知見和調理。
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- 紓解緊張和焦慮：不讓生活壓力左右你的情緒習慣。
- 掙脫憂鬱的情緒：徒傷心神的煩惱不能改善際遇，提防身心的因素相互激化。
商品訊息簡述:
作者： 鄭石岩
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2000/07/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
玉山盃／潘文輝飆速153公里 新北、桃園爭冠 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
新北市先發投手林子崴8局無失分好投。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 新北市「火球男」潘文輝昨天在玉山盃全國青棒賽飆出一五三公里速球，創下高一球員新紀錄；新北市也以七比○擊敗台東縣，連續五年闖進冠軍賽，將對上以十比二擊敗高雄市的桃園市，重演二○一五年的決賽戲碼。. } }); } 潘文輝在玉山盃飆速球，最快一顆計分板顯示155公里，現場球探測速則為153公里。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 新北市先發投手林子崴繳出八局無失分好投，第九局交給潘文輝關門，第一顆球計分板顯示一五一公里，第二顆更來到一五五公里，球探測得數據則為一五三公里，創下高一紀錄；曾仁和、黃佳安的一五三公里，都是高二以上達成，曹錦輝在高三飆出青棒紀錄的一五五公里。玉山盃全國青棒錦標挖好康特惠活動賽四強戰，新北市以7：0擊敗台東縣，連續5年闖進決賽。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 潘文輝僅用十球投完一局，被敲一安無失分，總教練周宗志表示，為讓潘文輝適應四強賽張力而後援一局，「告訴他盡情展現。」潘文輝也說：「後援一局而已，就是盡力去投，催下去就好了。」桃園市李晨薫（高二）在月初的王貞治盃投到一五○公里，學弟陳志杰在玉山盃跟進，潘文輝則從一五○公里提升到一五哪裡買開箱文三公里，同年同月有三名投手飆出火球，寫下空前的紀錄，過去只有郭泓志、曹錦輝，以及謝榮豪、黃志龍曾在高中時同期飆速。桃園市先發投手陳柏毓。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook 桃園昨天先發投手陳柏毓也是速球派代表，首局就送出一四九公里球速，熱銷排行榜最終投七局僅失兩分，打線也敲出十四支安打，攻進十分，高一董子恩兩安打、三打點，包括五局上逆轉的兩分打點二壘安打。玉山盃近八年來，桃園包辦四冠，新北則有三冠，兩隊今天將在冠軍賽交手，新北投手陣容強大，五場比賽只網路熱賣產品最近流行產品掉兩分，且非自責分，防禦率維持完美的「零」；桃園總教練藍文成表示：「新北投手是這屆最好的，但球隊士氣有打出來，應該會是五五波。」108年玉山盃全國青棒錦標賽四強戰，桃園市以10：2擊敗高雄市。 記者蘇志畬／攝影 分享 facebook
抗議空污法加嚴 500貨車上街頭
【台灣醒報記者楊蕓台北報導】「老車無罪！還我路權！」針對《空污法》將加嚴出廠10年以上的交通工具排放標準，衝擊全台7.3萬輛的一、二期大型柴油車。全國大貨車業者15日串聯500輛車主赴環保署抗議，認為空污防制責任不應轉嫁給老車司機承擔，並要求政府以「無息貸款」方式購買新車給車主；環保署則強調，政府並非淘汰10年以上汽機車，只要經保養符合4期標準，仍可正常使用。
《空氣汙染防制法》修正案日前三讀通過，要求車齡超過10年的汽機車，需檢驗合格才能上路，逾期未實施定期檢驗，最高可處6萬元的罰鍰，檢驗未通過也可能註銷牌照，引發老車車主強烈反彈。因現行約7.3萬輛的一、二期大型柴油車，若沒有加裝濾煙器，幾乎過不了檢驗，裝了又有損害引擎疑慮，此次修法等於讓老車直接被迫面臨淘汰命運。
為了全國老汽機貨車自救會和左翼聯盟15日走上街頭，號召500輛大貨車集結在環保署前表達抗議。左翼聯盟中央委員林深靖說，目前全台仍有數百萬輛10年以上車齡的汽機車，柴油車約有48萬輛，其中有8萬輛屬自營柴油司機，「我們支持政府改善空氣品質，但空汙防治的責任不應轉嫁給老車司機承擔」，自救會也誓言，若環保署仍不釋出善意，未來不排除癱瘓台北市交通。
為了協助車主汰換高污染老舊柴油大貨車，環保署預計投入170億經費，研擬「低利信貸方案」，辦理至111年。由環保署協調銀行提供優惠分期利率（約3～5％），再由環保署補助1％利息，協助車主以分期付款方式換購符合最新標準的新大貨車，目前報行政院核定中。但自救會主張，應由政府購買新車給車主，車主以無息貸款方式，每月繳交盈餘的3分之1，逐步償還車資給政府。
環保署重申，空污法有關加嚴出廠10年以上車輛排氣標準部分，為了讓車主有足夠時間因應，規劃自112年起，1至3期柴油大貨車要符合4期標準，若車輛車況經原廠保養廠，確認沒有不當擅調或改裝等情事，「車輛馬力因為自然劣化而達不到管制規範，只要黑煙符合規範，車輛仍可正常使用。」
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