【哪裡便宜】抗老化健康三寶： 怎樣呼吸、喝水、飲食最健康~必看好書
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 最貼近人性心靈的作家──何特賣會權峰醫師告訴你如何活得更健康！
＊你知道嗎？其實室內的空氣污染物比起戶外更為嚴重。
＊你知超值推道嗎？水是年輕的象徵，一旦體內水分減少，人類就會逐漸走向老化之路。
＊你知道嗎？感冒時除了發燒外，喉嚨有痰或咽喉腫痛，則不宜喝薑湯，否則會使省荷包精選優惠病情惡化。
＊你知道嗎？每星期固定選擇一天只吃流質食物，不但有助減肥，而且可直接消除體內毒素，替腸胃進行大掃除！
醫學證明，許多老人病像高血壓、心臟病和動脈硬化等的病因，都可以追溯到十歲時身體組織所發生的極細微變化。所以，今天你所做的任何一件事都會影響到三、四十年之後的你。本書針對生活中最重要，也最常被大家忽略的三件事──「呼吸、喝水、飲食」，告訴讀者如何從日常生活習慣中獲得健康。這些祕訣大都非常簡單，然而卻有意想不到的好處，即使是高齡七十，甚至生病的患者，均能從中獲益。
二十一世紀的養生之道講求自然，何權峰醫師的健康三寶，提供你最實用、最簡單的抗老化方法，從生活中提高身體的免疫力：
＊怎樣呼吸“最健康”都巿的空氣污染源有如化學雜菜湯，一般人的呼吸方法容易過度吸氣，進而百病叢生，腹式呼吸和靜坐冥想可以幫助你達到呼吸的抗老化。
＊怎樣喝水最健康網路熱銷>人氣商品排行榜喝水看似簡單，卻大有學問，水是年輕的象徵省錢大作戰，一旦體內水分購買減少，就會逐漸走向老化之路，每天1500CC的飲水療法可以讓你更健康。
＊怎樣飲食最健康古代醫書有言，漱津咽唾可以長壽不老，酸性體質是百病之源，因此充分咀嚼以及多吃鹼性食物，自然成為現代人抗老養生祕訣。
作者簡介最貼近人性心靈的作家──何權峰何醫師，不只是一位醫師。對何權峰來說，行醫多年，醫學著作十餘本，且長期在多種報章雜誌上撰述醫學專欄，教導大眾預防疾病觀念的作法，已無法滿足他身為一名醫師「救人」與「自救」的情懷。他認為：一個健康的人，不只要擁有「健康的限時下殺身體」，更必須擁有「健康的心靈」。熱銷新書
商品訊息簡述:
作者： 何權峰
新功能介紹- 出版社：高寶
新功能介紹 - 出版日期：2006/06/28
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鄭愁予現身南投縣 朗誦「天使的笑容」給他們聽 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
南投縣暨大附中慶祝創校60周年，今結合現代詩團朗賽和向大師致敬活動，詩人鄭愁予到場為該校書寫經典詩句，其手稿則刻上「愁予石」，作為文學特色校景藝術；另草屯鎮公所鎮刊改版邀103歲人瑞林桂川提筆書「草屯」兩字當封面。草屯公所指出，為減少鎮庫支出、豐富鎮刊內容，將原出版「草屯通訊」季刊和「草鞋墩風華」年刊合而為一，變成以鎮政發展、草鞋墩風華和產業特賞3大面向的半年刊，刊名待論，但今先邀首期刊內人物林桂川書寫「草屯」以為開端。. } }); } 而今年高齡103歲的林桂川身體硬朗，他提到，從國小就學書法，至今偶爾還會提筆書寫，不是書法家，今天卻為鎮刊提字感到非常開心，因此除書寫「草屯」，還加碼「萬年」兩字，象徵鎮運昌隆。知名現代詩傳奇人物鄭愁予今則現身暨大附中校慶，暨大附中表示，學校每年舉辦「山城詩歌節-現代詩團朗比賽」和「向大師致敬」活動，今年為校慶將兩者結合，邀鄭大師到校，學生則以朗讀、影片、詩歌、音樂與舞蹈等形式向他致敬。鄭愁予也在現場親自為暨大附中師生朗誦「天使的笑容」，知名詩人蕭蕭也共襄盛網路熱銷商品優惠專區舉，擔任「現代詩團朗比賽」的總講評；暨大附中校周年慶推薦商品長張正彥說，兩位大師是許多師生的偶像，他們願意到暨大附中，是今年校慶的高潮，也是莫大光榮。而鄭愁予為附中書寫經典詩句，校方將手稿刻在「愁予石」，昨揭幕作為文學特色校景藝術，也邀請知名書法家許民盛以埔里風景入畫，鑲嵌詩人名句，書法家陳衡更將鄭的經典作品書寫在埔里紙做成的特色提袋，用藝術文創品向大師致敬。知名詩人鄭愁予（右3）今赴南投縣參加暨大附中60週年校慶，且朗誦「天使的笑容」給全校師生聽。圖／暨大附中提供 分享 facebook 知名詩人鄭愁予（右3）今赴南投縣參加暨大附中60週年校慶，且為校內「愁予石」揭幕。圖／暨大附中提供 分享 facebook 南投縣草屯鎮公所鎮刊將改版，首期邀當地103歲人瑞林桂川（左）提筆書「草屯」兩字當封面。記者賴香珊／攝影送禮酒推薦熱賣商品英文 分享 facebook 知名詩人2018流行產品熱賣產品鄭愁予赴南投縣參加暨大附中60週年校慶活動。圖／暨大附中提供 分享 facebook 知名詩人鄭愁予（中）和蕭蕭（左）今赴南投縣參加暨大附中60週年校慶活動。圖／暨大附中提供 分享 facebook 南投縣草屯鎮公所鎮刊將改版，首期邀當地103歲人瑞林桂川（左）提筆書「草屯」兩字當封面。記者賴香珊／攝影 分享 facebook
後壁黃崑虎古厝 中秋將辦中西音樂會
【台灣醒報記者邱文福綜合報導】台南後壁養雞大王、總統府國策顧問黃崑虎每年中秋節舉辦的第21年古厝音樂會，將以「黃家古厝中秋月樂未眠」於週六（9月22日）晚間登場。本屆將搭配東洋、西洋、本土、客家的各種曲目表演，是南台灣每年中秋節最大的藝文盛事之一。
邁入第21週年的黃家古厝音樂會，主辦除了總統府國策顧問黃崑虎，還有台南市代理市長李孟諺，及文化局長葉澤山列名。節目主持人為民視新聞主播陳淑貞，特別以「古厝中秋月樂未眠」為主題，邀請了新韻合唱團、後壁國中太鼓隊演出，日本女高音森敬惠，及太古千代園剛為女高音與大鼓協奏，此外還有黃姿穎的小提琴獨奏，由鄒銘軒擔任鋼琴伴奏。
新韻合唱團係由黃崑虎夫人邱碧玉於1982年創立，指導老師兼指揮是廖智慧女高音，每年都在新營文化中心舉辦年度公演，今年特別參與年度中秋盛會。
客家民謠是由謝宇威演出，他曾獲第15屆金曲獎，並於2017年獲得「客家貢獻獎」的歌手。另外，薩克斯風獨奏的王裕文、伴奏朱億琴，台南市民族管弦樂團、另外還有南國山林天籟戴曉君的原住民歌謠、曾心梅的台灣歌謠等節目。
去年古厝音樂會現場總統蔡英文和行政院長賴清德都到場。黃崑虎表示，音樂會的舉行讓人發現台灣精神、聽見土地共鳴。他一直感念長期支持古厝音樂會的朋友，讓古厝音樂會成為台灣人共同舉辦的音樂會。
台南市文化局長葉澤山表示，成為市定古蹟的後壁黃家古厝，去年剛剛修復完工，這棟「五合院」的古厝，建於1923年，占地6千多坪，是閩南建築，除了音樂，建築本身更是充滿歷史與文化底蘊。
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