【非逛不可】低GL瘦肚沙拉：專為亞洲人設計！世界營養權威推崇的112飲食法，教你減醣、甩油，打造不復胖的瘦體質！~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 源自世界級營養學權網路熱銷商品威的飲食理論，國內醫師親身實證，
Low-GL 112飲食法，最適合醣類上癮的亞洲人！
挑對「低GL」食物，搭配「碳水化合物1：蛋白質1：蔬菜2」黃金比例，
讓你維持血糖均衡、有效降低食欲，從此甩開難纏的凸肚子！特價商品最新出版
?你還在執著於計算每餐熱量、食物GI值，或是執行斷醣計畫嗎？
?你每天坐在辦公室裡，腰圍越來越粗，就算少吃也消不下來嗎？
?你苦惱於努力運動，但一輕忽之後，身材就出現忽胖忽瘦的溜溜球效應嗎？
不論你是「小腹婆」、「水梨腰」或「啤酒肚」，請注意，「低GL瘦肚沙拉」，就是你的救星！
減醣甩油要注意飲食GI值（升糖指數），但你搶購知道GL值（升糖負荷）其實更關鍵嗎？
GL值的計算是將「食物GI值」與「碳水化合物分量」一併納入考量，
除了可以幫助你選擇食物種類，還能精準掌控碳水化合物的攝取量，因此更能穩定血糖。
經典產品本書食譜結合以營養科學為基礎的「低GL飲食法」+「1：1：2比折價券代碼例」，
特別針對現代人飲食習慣設計，一天只要一餐吃沙拉，不需自行計算GL值，
照著食譜吃，就能均衡攝取到減脂、助瘦的三大類食材，
讓你脂肪不堆積、體重不失控，輕鬆晉身炫腹族！
人氣產品省錢方法本書特色
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特色1：終身受用！世界級營養學權威認可，讓你健康減重、遠離肥胖！哪裡便宜
「低GL瘦肚沙拉」是根據英國營養學博士帕特里克?霍爾福德（Patrick Holford）的「Low-GL 1：1：2」理論所設計出的菜單。這套飲食方法帶給全世界無數學者、醫療專家、食譜研發者靈感，堪稱劃時代的研究。遵照本書食譜調整飲食習慣，讓你在追求瘦身的同時，也能培養出健康體質，遠離代謝症候群。
特色2：亞洲適用！拒絕「醣類上癮」，選用「低GL食材」減少脂肪堆積！
亞洲人以米飯為主食的飲食習慣，導致碳水化合物攝取過量，因此在每餐飯後，容易引發「血糖急速上升→胰島素發揮作用→釋放葡萄糖→脂肪儲存」等惡性循環。為了讓血糖維持穩定、控制食欲，本書教你選擇「低GL的超級食物」，改變易發胖的飲食習慣。
特色3：不必挨餓！遵循「112比例」，均衡攝取三大類食材，大口吃也安心！
「低GL瘦肚沙拉」是以穀物類、蛋白質食物、新鮮蔬菜做組合，以一餐來說，各占1/4、1/4、1/2的比例，發揮出減脂不發胖的功效。
超級穀物→做為身體能量的燃料，不會轉換為脂肪儲存。
蛋白質類→不含有害脂肪，減緩碳水化合物的吸收與釋放。
新鮮蔬菜→富含天然消化酵素纖維，提升飽足感。
特色4：容易執行！每道食譜清楚標示GL值，不需計算熱量，照著吃就會瘦！
本書共設計出44道沙拉餐，依據個人喜好與需求，可以挑選膳食纖維充足的葉菜類沙拉、滿滿植化素的彩虹沙拉、可強化增肌減脂效果的肉類沙拉以及補給身體能量的全穀物沙拉……，每道食譜均標示出GL值，不用自行計算。並且搭配書中「一餐的蛋白質攝取量」、「各類蔬菜的GL指數」、「穀物的GL值與分量對照」等表格，讓你簡單掌控一天飲食的總GL指數，簡單實踐低GL飲食規則。
必看好書
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商品訊息簡述:
作者： 綠食譜研究所
新功能介紹- 譯者： 陳靖婷
- 出版社：瑞麗美人國際媒體
新功能介紹 - 出版日期：2018/06/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
元太 拚今年業績成長 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
元太總經理李政昊 （聯合報系資料庫） 分享 facebook 電子書大廠元太（8069）昨(31)日舉行線上法人說明會，總經理李政昊表示，看好電子紙貨架標籤（ESL）今年爆發性成長，但因美中貿易戰不確定因素影響，中國零售出現導入遞延情況，但看好美國、日本市場成長，今年預期年增率可達20%至30%。李政昊指出，電子紙貨架標籤能見度約二至三個月，北美已經開始接受ESL，網拍熱門產品人氣產品加拿大也開始安裝電子標籤，歐洲也在成長，大陸較為緩慢，安裝計畫會延後，對全年營運還是力拚比去年成長。. } }); } 熱賣商品必買 元太公布第1季財務，合併營收29.55億元，年增2%，季減20.8%，稅後純益4.38億元，每股純益 （EPS） 0.39元。法人關心貿易戰對元太影響，李政昊強調，整體來說全球景氣趨緩，所有廠商都受影響，元太目標是今年可以大幅超越去年營運表現，但特賣優惠網站現在往下修正。新零售、智慧標籤是大勢所趨，且ESL有助於提升效率、降低成本，但零售業對景氣感受最敏感，導入需要成本，還是會受到影響。元太表示，持續推廣先進彩色電子紙產品ACePTM，與生態圈夥伴開發零售市場商業應用產品，ACeP 毋須使用彩色濾光片即可在每個像素顯示全彩色域。近期元太也在SID 2019發布換頁速度更加精進、刷新率不到三秒的ACeP全彩電子紙顯示器，將有助於彩色電子紙的應用推展。在物聯網應用業務方面，元太指出，電子紙貨架標籤除強化零售市場多元應用，同步開發新產品並優化成本，逐步擴大應用市場滲透率。而電子紙數位看板應用積極參與智慧醫療及智慧城市生態圈，已完成多項醫院應用產品試點，交通運籌應用專案也正與系統方案商開展合作，後續市場動能可期。在物流應用方面，聚焦新物流發展趨勢及行李標籤市場，深化參與相關應用生態圈產品開發及規格制訂，並開發超低耗能及無電池方案的物流標籤產品以契合市場需求。 經濟日報／提供 分享 face團購熱門商品找便宜book
以邱P對決柯P 丁守中合體邱文祥
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「邱文祥和柯文哲是大學同學，但兩人個性迥異，邱文祥更善於溝通協調。」國民黨台北市長參選人丁守中23日在國民黨副主席郝龍斌，以及4名藍委陪同下，拜會日前宣布退選北市長的無黨籍候選人泌尿科權威邱文祥醫師，展現藍軍整合氣勢。作媒的郝龍斌表示，邱的加入對丁守中的選戰而言，有如加入「十萬大軍」，選情從今天起將開始翻轉。
丁守中23日舉行「北市大團結，力挺丁守中！」記者會，在前台北市長郝龍斌撮合下，邀請日前宣布退出北市長選舉的前台北市副市長邱文祥擔任顧問，賴士葆、費鴻泰、蔣乃辛以及蔣萬安4名藍委也到場支持。各家媒體擠爆郝龍斌的黨外辦公室，進不去會場的記者只能在場外收音，但也因為丁的競選團隊不願安排會前受訪「藍市議員酒駕」事件，遭記者轟「危機處理能力太差」。
丁守中先稱讚邱文祥對於花博經營有成，對市政也有獨到見解，如松山機場周邊改善、長照措施等意見。邱和柯P雖然身為同學，但醫界都認同邱文祥是泌尿科權威，治病無數，增加台灣醫療的國際知名度。他期盼借重邱文祥醫師在醫界及社會各界豐沛的人脈，以及豐富的醫療、公衛與市政經驗，指點他與及所有國民黨議員候選人，黨內同志一起提升台北的市政。
邱文祥表示，只要對台北市政、台北市民有幫助的事情，他都極願意協助。也衷心期盼市民用心思考大家需要什麼樣的未來，所有候選人回歸市政面規劃及辯論。讓我們的下一代、上一輩都能夠有尊嚴、能在充滿光榮感的城市生活。接著，邱文祥話鋒一轉批評柯文哲的大巨蛋案，「哪有外科醫生將病人肚子剖開，閒置3年都不管。」
媒體追問，邱文祥是否會加入丁守中競選團隊？郝龍斌回應，邱文祥醫師目前還在醫院服務，「還有醫院行政和病人要照顧。」丁守中目前先在參選階段倚重邱文祥的經驗，但未來當選後，邱文祥也會全力幫忙。邱文祥則說，他不會加入一般狹義的競選團隊，但願意以顧問的方式從外部協助。
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