【好書推薦】提升IQ的100個圖形遊戲~必看好書





 





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1947年生於日本兵庫縣,畢業於京都大學工學部。1971年進入住友電氣工業公司,任職於研究開發本部。1976?78年赴美國加州大學洛杉磯分校工學部研究所留學,並取得工學士學位。1981年擔任美國奧林匹克委員會科學部的客座研究,並設立研究最尖端的體育科學。回國後,從事高爾夫球、網球和自行車等運動選手的能力開發,研究出獨特的表象腦力理論。


1996年開始從事制定以商界人士為對象的能力開發計畫,著作約達三十冊。現任鹿屋體育大學副教授、日本體育心理學會會員。著有《召喚成功的6種腦力》(如何出版)、《如何開發你的潛在能力》、《天才的共同點》等書。

譯者簡介必看好書首選楊嘉雯省錢妙招開店送禮推薦享好禮
輔仁大學法律系財經組畢業、日本京都大學法學研究科畢業。曾任職科法中心法律研究員、日商公司特聘翻譯人員。現任日商公司秘書,並兼職日文翻譯工作。譯有《看誰在說謊?》、《發現小花》(皆由究竟出版)等書。

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商品訊息簡述:

  • 譯者: 楊嘉雯
  • 出版社:究竟   
    新功能介紹
  • 出版日期:2006/03/31
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



芋頭控看過來!珍煮丹綿滑「芋芋豆漿」6月抽飲品再來一杯 | 旅遊 | 聯合新聞網
手搖飲控熱愛的本土茶飲品牌「珍煮丹」,今年夏天新推出黑糖豆漿系列,包括5個新口味:黑糖紅茶豆漿、黑糖芋芋紅茶豆漿、黑糖芋芋豆漿、黑糖芝麻豆漿、黑糖烏龍豆漿,其中「黑糖芋芋豆漿」芋泥堆疊出多層次,賣相誘人。「珍煮丹」黑糖芋芋豆漿與芝麻豆漿走濃厚系路線。圖/珍煮丹 提供 分享 facebook 「珍煮丹」搶購CP值爆表今年夏天一口氣推5款豆漿類飲品。圖/珍煮丹 提供 分享 facebook 芋頭控不能錯過的「黑糖芋芋豆漿」與「黑糖芋芋紅茶豆漿」,以綿滑香的大甲芋頭芋泥調配,可以吃得到芋頭顆粒與綿密口感,午後來一杯像吃小甜點,相當滿足;「黑糖烏龍豆漿」目前市面上少見如此調配的茶類飲料,以高山烏龍和豆漿相融,創造特殊的口味;「黑糖芝麻豆漿」則有濃厚的天然芝麻香省錢折扣,濃黑色系走真材實料風吸引消費者。. } }); } 「珍煮丹」今年夏天一口氣推5款豆漿類飲品。圖/珍煮丹 提供 分享 facebook 搭配黑糖豆漿系列飲品上市,6/1-6/30活動期間,只要到全台「珍煮丹」門市單筆消費2杯飲品(含以上),其中有一杯必須為「黑糖豆漿系網拍熱門產品熱門產品列」新品,即有機會參加「古早味抽當」復古抽抽樂活動1次,有機會折價或免費再來一杯活動飲品。各限定折扣價門市贈獎數量有限,抽完為止,更詳細活動資訊請上粉絲團查詢。「珍煮丹」抽獎有機會抽再來一杯。圖/珍煮丹 提供 分享 facebook 6月1日起「珍煮丹」推出古早味抽當活動。圖/珍煮丹 提供 分享 facebook 哪裡吃全台珍煮丹門市贈獎優惠活動與領獎方式如有調整,請以店家現場實際公佈為準。


 為什麼你不懂?親密關係的衝突與矛盾


(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)在一段關係中能夠彼此相互了解,並且真實自在地做自己,這樣坦誠而緊密的關係稱為親密關係,親密關係通常指的是伴侶關係,但並非所有伴侶關係都如此親密。一個人面對親密關係的態度,與其早期的原生家庭關係是有所關聯的,吳宛亭心理師表示,伴侶間的依附關係與原生家庭的依附關係相似,每個人的依附類型和天生的個性氣質,以及與照顧者的依附關係有關。依附類型簡單地分為以下4種:

1) 安全型/在感情關係中較有安全感。

2) 焦慮型/經常擔心害怕、胡思亂想,十分沒安全感需要另外一半不斷填補自己。

3) 逃避型/害怕在感情裡跌倒受傷,因此選擇對情感採取抽離的態度,避免太過親密。

4) 混亂型/對於愛這件事感到糾葛,愛和痛苦的感覺是融合在一起的。

在愛情關係中,逃避型和焦慮型很容易相互吸引,看見彼此身上沒有的特質,這樣的差異格外具吸引力,逃避型欣賞焦慮型豐沛的情感 而焦慮型欣賞逃避型的理智灑脫。然而,依附類型並非永遠不變,可能會因為身處在不同的關係而有所變化。

親密關係中易把幼時沒有被滿足的期待 轉移到對方身上

吳宛亭心理師表示,在伴侶關係中較辛苦的地方是:每個人都是帶著自己過去原生家庭的經驗相聚在一起,我們很容易把一些幼時沒有被滿足的期待,轉移到對方身上,或是希望對方變成自己想要的樣子。若是一直期待對方,也許會一直失望或是給對方很大的壓力,不利於親密關係的正向發展。應學習跳脫固有的框架,給彼此一個可以修整的機會。

在臨床經驗中,經常會碰到親密關係出現以下2個問題:

1)個性與價值觀的不同/

因為不同而相愛,也因為這個不同而相恨。由於個性與價值觀的不同而有衝突,經常會反映在生活習慣上,例如:擠牙膏的方式不同,就可能會有爭執。或是處理情緒的方式不一樣,像是不同依附類型的人在吵架時,焦慮型會一直講個不停,希望能得到對方的安撫,讓自己可以穩定一點,而逃避型當下可能會選擇沉默,因為他需要時間冷靜思考,兩方的處理情緒的節奏不同,就容易出現衝突。

2)人生階段/

兩個人不一定會在相同的人生階段相遇,有些人會將想組成家庭放在第一順位,但對有些人而言工作或是自我實現才是最重要的,所以兩個人在討論是否要進行到人生下一階段時,就可能造成衝突或分手,比如30歲左右的男生往往還想衝刺事業,但女生需考量生育年齡。

適時向對方表達在關係中感到失望的事

面對親密關係中的問題與阻礙,雖然一開始可能並不是那麼容易解決,但只要我們願意騰出空間不惡意刺傷,仍是可以維持良好的親密關係。吳宛亭心理師表示,首先允許並尊重對方與自己不同的價值觀,也允許自己與對方自然產生的情緒,不需要自責與或是怪罪對方。適時向對方表達在關係中感到失望的事,避免失望在心裡無限發酵,在表達時切勿帶著情緒化的攻擊或惡意,清楚說出自己想要的是什麼,希望對方用什麼方式對你,說出來才有溝通調整的可能性。雖然對方也是有可能不會改變,自己是否可以欣賞對方獨有的方式,看見並包容彼此的不同。

兩個不同的個體,對方不可能跟你完全一樣,自己喜歡的東西,另一半可能不喜歡,這就是在親密關係裡獨有的孤獨。這是每一個人在生命中自己要去面對的議題,而不是把這個問題丟給對方,一味地要對方滿足自己,失衡的關係並不是健康的關係,在親密關係中彼此是可親密坦誠地做自己以外,雙方還是保有自己的獨特性與孤獨,試著學習欣賞對方的不同進而慢慢完整自己的生命。







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