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商品訊息描述: 特價產品省荷包 Peeta葛格是瘦身相關領域Youtuber，頻道訂閱人數目前約18萬人。本書會先教你簡單的理論知識，營養學在有些人體運作上的理論還沒有被解答出來，所以好的實驗可以顯示出那個理論到底是不是正確的。最後分析真實世界的應用效果。
不用太害怕覺得改造體態很難，因為只要用對方式，效果會很好，你也會覺得執行的很開心。
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本書的重點會放在體態改造知識、生酮低醣飲食、其他飲食方式以及間歇性斷食、重量訓練安排、增肌計畫、減脂計畫。還會把他五年研究營養學、運動營養學、健身的知識全部統整起來，並且用最簡單的方式讓讀者可以看懂。
暢銷產品網路人氣產品top10真心希望大家能夠跟他一樣，達到心目中理想的體態。
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作者： Peeta葛格
新功能介紹- 出版社：台灣角川
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/04
- 語言：繁體中文
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俄炸藥廠爆炸 已知有38人受傷 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
俄羅斯中部一座大規模炸藥工廠今天發生2018熱銷產品網路熱銷產品爆炸，目前已知造成38人受傷。 路透社 分享 facebook 俄羅斯官員表示，俄國中部一座大規模炸藥工廠今天發生爆炸，目前已知造成38人受傷。俄國衛生部官員告訴國際傳真社（Interfax），事故發生在下諾佛哥羅州（Nizhny熱門產品網路熱銷產品 Novgorod） 杰爾辛斯克市（Dzerzhinsk）「結晶體」（Kristall）炸藥廠，當地位於莫斯科以東大約400公里處。. } }); } 這名官員說：「所有傷患都已接受救治，這些人遭到輕度和中度碎片炸傷。」下諾佛哥羅州副州長柯拉斯諾夫（Dmitry Krasnov）告訴國營電視台：「有2人失蹤。」結晶體工廠的代表對國際傳真社說，有5人在爆炸發生經典產品的廠區工作，但都安全疏散、地方緊急救難機構的發言人說：「廠內的一個車間發生技術性爆炸，大力推薦介紹然後有大約100平方公尺的範圍失火。」
軟銀痛擊菊池雄星 丸佳浩開轟巨人倒
記者蕭保祥／綜合報導
日本職棒（NPB）登峰系列賽兩聯盟17日晚間進行最終輪6戰制首場對戰，軟銀鷹首場就在崎玉痛擊菊池雄星，全場16支安打掃射，軟銀終場以10：4贏球，追成1勝1敗平局。
▲菊池雄星季後賽首戰表現不佳。（資料照／截自西武獅官網）
柳田悠岐首局適時安打讓客隊先馳得點，西武王牌左投菊池雄星5局上2出局後出現保送被攻佔滿壘，川島慶三、上林誠知與Yurisbel Gracial連續安打狙擊，菊池雄星5局掉6分退場。
西武依舊有攻勢追近比數，但軟銀7、8兩局安打串聯拉開比數，獲得珍貴勝場在系列賽追平，接下來5場都在崎玉。
▲影片來源：太平洋聯盟TV，如遭移除請見諒。
中央聯盟則由年度優勝廣島鯉魚與讀賣巨人交手，丸佳浩4局下率先安打後，鈴木誠也擊出全壘打，丸佳浩7局下又開轟，今晚雙安雙得分，先發投手大瀨良大地6局被擊出5支安打掉1分，牛棚完美收場，廣島以6：1輕取讀賣巨人，再拿2勝就獲得日本一出戰權。
台灣野手陽岱鋼比賽中替補阿部慎之助，2打數無建樹，保送與三振各1次。
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